Banho de Sal Grosso com Arruda

🧂 Ingredientes 2 colheres de sopa de sal grosso 1 ramo de arruda fresca (ou 1 colher de sopa de arruda seca) 1 litro de água fervente (opcional) Algumas gotas de limão ou lavanda para suavizar o aroma 1 recipiente limpo (jarro, bacia ou garrafa) Toalha branca ou clara 🌙 Melhor dia e hora Preferencialmente à noite, antes de dormir Em dias de maior esgotamento ou após situações de conflito Ideal numa segunda-feira ou sábado, dias de limpeza espiritual Durante a Lua Minguante, que favorece o descarrego 🔮 Como preparar Ferve 1 litro de água. Apaga o lume e adiciona o sal grosso e a arruda. Se usares óleo essencial, adiciona agora. Mexe suavemente no sentido anti-horário, dizendo (mentalmente ou em voz alta): "Que esta água limpe toda a energia negativa do meu corpo, da minha mente e do meu espírito." Deixa repousar até arrefecer a uma temperatura agradável para o corpo. Coa o banho (opcional) e coloca o líquido num recipiente fácil de usar no duche. 🚿 Como aplicar Toma o teu banho de higiene normal. Em seguida, despeja o banho de sal grosso com arruda do pescoço para baixo (nunca sobre a cabeça). Enquanto despejas, visualiza toda a energia pesada a sair do teu corpo, indo pelo ralo. Ao terminar, não enxagues o corpo. Seca-te com uma toalha branca, suavemente, e veste roupa clara. ✨ Recomendações pós-banho Evita discussões, ambientes pesados e redes sociais logo depois. Se possível, deita-te cedo, ou medita um pouco em silêncio. É normal sentir algum cansaço após o banho – é sinal de limpeza profunda. ⚠️ Cuidados importantes Não uses este banho em crianças pequenas nem em animais. Evita fazer com muita frequência (máx. 1x por semana), pois o sal pode "varrer" também energias boas. Grávidas devem consultar um terapeuta ou parteira natural antes de usar arruda.